Eşşək südü yüksək qida dəyəri və yüngül teksturası ilə seçilən bir süd növüdür. Tərkibində A, B və C vitaminləri, eləcə də kalsium, fosfor və kalium kimi minerallar var.

Eşşək südü sümük və diş sağlamlığını dəstəkləyir, maddələr mübadiləsinin düzgün işləməsinə töhfə verir. Zülal quruluşu həzmi asanlaşdırır və bədəndə amin turşularının balanslı paylanmasını təmin edir. Həmçinin dəri hüceyrələrinin bərpasına kömək edə biləcək birləşmələr də var.

Eşşək südü zəngin qida və mineral tərkibi ilə həm birbaşa istehlak edildikdə, həm də qulluq məhsullarında istifadə edildikdə müxtəlif faydalar təqdim edir. Mütəmadi olaraq qəbul edildikdə, bədənin müxtəlif nahiyələrində dəstəkləyici təsir göstərir və ümumi tarazlığı gücləndirir.

• Tərkibindəki kalsium, fosfor və maqnezium tərkibi sümük və diş sağlamlığını dəstəkləyir.
• Zülal və amin turşusu quruluşu həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək edir.
• A, B və C vitaminləri immunitet sisteminin funksiyalarını dəstəkləyir.
• Bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirir.
• Hüceyrələrin yenilənməsini asanlaşdıraraq dəri toxumasının canlılığını və nəmini qorumağa kömək edir.
• Tarazlı enerji səviyyəsini qoruyaraq gündəlik yorğunluğu azaltmağa kömək edir.
• Antioksidan komponentləri hüceyrələri sərbəst radikalların təsirlərindən qoruyur və metabolik tarazlığı dəstəkləyir.

Eşşək südündə bədənin təbii formada ehtiyac duyduğu bir çox vitamin və mineral var. C, B və A vitaminləri immunitet sisteminə və enerji mübadiləsinə kömək edir. Kalsium, fosfor və maqnezium kimi minerallar sümük və diş sağlamlığının qorunmasına kömək edir.

Eşşək südündəki zülal quruluşu bədənin amin turşusu ehtiyaclarını ödəmək üçün uyğundur və həzm sistemində asanlıqla emal olunur. Yağ az olduğundan, balanslaşdırılmış enerji sıxlığına malikdir. Xüsusilə, laktoza şəklində olan karbohidrat tərkibi bədəni təbii enerji ilə təmin edir və metabolik fəaliyyətləri dəstəkləyir.

Eşşək südü xərçəng müalicəsi zamanı bədənin müdafiə mexanizmlərini dəstəkləyən birləşmələr ehtiva edir. Hüceyrələrin qorunmasına kömək edir və metabolik tarazlığı dəstəkləyir. Eşşək südü qidalanma proqramlarında tamamlayıcı bir seçim hesab edilə bilər.

Eşşək südü sərbəst radikallarla mübarizə aparan təbii fermentlər və vitaminlər ehtiva edir. Oksidləşdirici stressdən hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edir. Mütəmadi istehlak metabolik tarazlığı dəstəkləyir və bədənin biokimyəvi proseslərini qorumağa kömək edir.

Eşşək südü immun hüceyrələrinin fəaliyyətini dəstəkləyən müxtəlif zülallar və minerallar ehtiva edir. Bədənin patogenlərə qarşı reaksiyasını tənzimləməyə kömək edir. Bundan əlavə, onun iltihab əleyhinə təsiri immun sisteminin daha ahəngdar şəkildə fəaliyyət göstərməsinə kömək edir.

İradə Cəlil, Bizimyol.info