Yemlik otu dərman bitkisi olsa da, o qədər də tanınmır. İnsan sağlamlığına faydaları ilə seçilən bu bitki yüksək vitamin və mineral tərkibi ilə diqqət çəkir.

Tamamilə təbii olan bu bitkinin təzə yaşıl yarpaqları və yerkökü kimi kökləri istehlak olunur.

Bitkinin yeməli kökləri dəridə istifadə üçün də istifadə edilə bilər. Bitkinin kökündə olan ağ, südlü maye dəriyə tətbiq edildikdə sızanaqları aradan qaldırıcı təsirə malikdir.

Yaz yağışlarından sonra cücərməyə başlayan bitki, xüsusilə kənd yerlərində yaşayan insanlar tərəfindən sevilir və istehlak olunur.

Şotland cinsinə aid olan bu dərman bitkisi, yeməkdə geniş istifadə olunur və kökündən çiçəyə qədər çox yönlü tərkibə malikdir.

Dəmir və kalsiumla zəngin olan bu bitki, həmçinin B6, B2, E, A, fol turşusu və C vitaminlərinin yaxşı mənbəyidir.

Ümumiyyətlə, çəmənlik bitkisinin çiçəklərinin rəngi sarıdan çəhrayı və bənövşəyiyə qədər dəyişir. Bir çox xəstəliyə qarşı müalicəvi təsiri ilə tanınan bitkinin özünəməxsus turş dadı var.

Bitkinin ən vacib xüsusiyyəti köklərində, yarpaqlarında və çiçəklərində olan antidot təsiridir. Bəzi bölgələrdə yarpaqların şirəsi ilan sancmalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Tərkibindəki fol turşusu səbəbindən xüsusilə hamilə qadınlar və ya hamilə qalmağı planlaşdıranlar üçün tövsiyə olunur.

Yazın gəlməsi ilə mart-aprel aylarında böyüməyə başlayan bitkinin nazik, yaşıl yarpaqları var. Vəhşi bitki olduğundan, geniş becərilmədiyi üçün yem toxumu təbii olaraq bitkinin özündən əldə edilir.

Tərkibində olan vitaminlər və minerallar bədənin immunitet sistemini gücləndirir, xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır. Bədəndən toksinlərin və artıq suyun çıxarılmasına kömək edir.

Zəngin A vitamini mənbəyi olan bitki göz sağlamlığına qoruyucu təsir göstərir. Gecə korluğu kimi göz problemlərinin müalicəsinə dəstək olur.

Yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sisteminin müntəzəm işləməsini təmin edir və qəbizlik kimi problemlərin müalicəsində dəstəkləyici rol oynayır. Tərkibindəki fenolik birləşmələr iştahanı stimullaşdıran xüsusiyyətlərə malikdir. Çəki almaq istəyənlər üçün tövsiyə olunan qidadır.

Yüksək kalsium tərkibi sümük və diş sağlamlığının qorunmasına kömək edir.

Yaraların daha sürətli sağalmasını dəstəkləyən bitki, müntəzəm olaraq istehlak edildikdə dərinin canlılığını qoruyur. Sızanaq izləri və ləkələrinə terapevtik təsir göstərən dok dəriyə hamar bir görünüş verir.

Xolesterolu tənzimləyir və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini minimuma endirir.

Qan təzyiqinin tənzimlənməsinə kömək edir, müntəzəm istehlak qan təzyiqini aşağı salır.

İradə Cəlil, Bizimyol.info