Qarabağ Gündəm Cəmiyyət Hadisə Siyasət Dünya Sağlamlıq Sosial-İqtisadi
Uzun və sağlam həyatın üç sirri: Yaxşı yat, sağlam qidalan, hərəkət et
Uzun və sağlam həyatın üç sirri: Yaxşı yat, sağlam qidalan, hərəkət et

Avropa Biologiya Təşkilatı Mükafatını alan Dos. Dr. Elvan Böke "Hürriyyət"ə dünyada trend olan uzun və sağlam ömür və məhsuldarlıq araşdırmalarından danışıb: Uzun ömrün üç sübut edilmiş sirri var: Yaxşı qidalanma, yaxşı yuxu və aktiv olmaq...

Bizimyol.info xəbər verir ki, Dosent Elvan Böke Orta Şərq Texniki Universitetindən (ODTÜ) məzun olduqdan sonra İngiltərədəki Xərçəng Araşdırmaları İngiltərə Mançester İnstitutunda magistr dərəcəsini, daha sonra Harvard Tibb Məktəbində doktorluq dərəcəsini alıb.

Keçən il 40 yaşından sonra qadınlarda yaranan məhsuldarlıq problemləri ilə bağlı araşdırmalarına görə Sabri Ülker Elm Mükafatına layiq görülən Dos. Dr. Böke bu il Avropada mükafatlandırılıb.

Dosent Elvan Böke uzun ömrün sirləri ilə bağlı araşdırmaları mətbuata belə izah edib: “İşimizin əsasında aşağıdakı suala cavab axtarırıq: Doğuşdan əvvəl əmələ gələn yumurtalar qadın orqanizmində uzun müddət, 50 ilə qədər necə yaşaya bilər? Qadınlarda məhsuldarlıq problemlərinin əksəriyyəti yumurta keyfiyyətinin aşağı olmasından qaynaqlanır. Onun 40 yaşından sonra qəfil qocalmasına nəyin səbəb olduğu məlum deyil. Bu göstərir ki, qadınlarda yaranan məhsuldarlıq problemlərinin 25 faizindən çoxu izah edilməmiş qalır. Laboratoriyamızdakı araşdırmalarla bu boşluğu aradan qaldırmağa çalışırıq.

Bu günlərdə elm aləmində daha bir məşhur gündəm var: Uzunömürlülük. Bu, uzun ömür, eləcə də mənəvi və fiziki rifahı əhatə edən bir anlayışdır. Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün bütün ədəbiyyatı araşdırdığımızda, sübut edilmiş üç amil var: Yaxşı yemək, yaxşı yatmaq və idman etmək. Bunları bizə nənələrimiz/atalarımız da deyirdi. Mövcud məlumatlarımıza görə, bu üç amildən başqa heç bir amilin ömrün əhəmiyyətli dərəcədə uzadılmasına səbəb olması sübuta yetirilməyib.

Elmi inkişaflar uzun ömür haqqında yeni perspektivlər gətirir. Məsələn, maksimum insan ömrü və ya sağlam qocalma ilə bağlı bir çox müsbət irəliləyişlər var, lakin onların böyük əksəriyyəti xəstəliklərin erkən diaqnozu və ya müalicəsi ilə bağlıdır”, - deyib.

Qadir, Bizimyol.info

Son xəbərlər
Bütün xəbərlər »